CLASES INDIVIDUALES DE YOGA Y MEDITACIÓN
La maravilla de la práctica del yoga, es que puede adaptarse a casi cualquier circunstancia. Yoga, como se ha malentendido, no es sólo un trabajo corporal de asana; el hatha yoga se refiere a la purificación de nuestro cuerpo y mente para promover un estado de equilibrio.
Es típico, que cuando alguien se lesiona una parte del cuerpo por ejemplo, deja de practicar yoga.
Cuando la práctica del yoga va mucho más allá del cuerpo; y sus beneficios, físicos, mentales y en nuestro sistema nervioso, ayudan definitivamente en la recuperación.
Para todas aquellas personas que sienten que prefieren un trabajo individual y personalizado por diferentes motivos; se ofrecen sesiones individuales de yoga y meditación de 55 minutos de duración.
Tanto si posees alguna discapacidad, limitación física por lesión, enfermedad o desgaste; puedes solicitarla vía WhatsApp: 657203259.
